martes, 28 de agosto de 2012

ADOLESCENCIA Y SEXUALIDAD RESPONSABLE


    Desde temprana edad las chicas deben informarse sobre el uso de anticonceptivos, ya que a pesar de tener la información corren riesgos

    Sé responsable de tu sexualidad
     En los últimos años se ha demostrado, por medio de estadísticas que los adolescentes y jóvenes no son suficientemente responsables respecto a su vida sexual y reproductiva.
    Durante el año 2000, se estima que, ocurrieron en México cerca de 366 mil nacimientos de madres entre los 15 y 19 años, lo que representa el 17% del total de los nacimientos. De ellos, el 63.5% utilizó condón, el 8% usó métodos hormonales y 29% no utilizó ningún método.
    La adolescencia es la etapa ideal para aprender de sexualidad
    La adolescencia conlleva dramáticos cambios físicos, emocionales y nuevos riesgos, por lo que debemos ser conscientes y aumentar nuestros conocimientos respecto a la sexualidad.
    El sexo en los últimos años se ha visto de forma más natural, sin embargo en muchos sentidos sigue siendo un tema tabú, aunque la apertura de información existe, el proceso ha resultado lento para los adolescentes latinoamericanos.
    La vida sexual de los jóvenes ha iniciado cada vez a edades más tempranas, a los 15.9 años de edad, en promedio en México, en donde seis de cada diez mujeres no utilizó ningún método anticonceptivo durante su primera relación sexual aún teniendo la información y conocimiento de ellos.
    Las chicas deben conocer las opciones que tienen
    "Si bien, una consejería permitirá brindar información de manera adecuada y empática a nuestros jóvenes para responsabilizarlos de sus actos; el conocimiento de un buen anticonceptivo por parte de la usuaria es esencial en este desarrollo, por lo que es importante visitar al especialista una vez iniciada la vida sexual para que se evalúe el método que mejor se adapte a su estilo de vida", afirmó la Dra. Julie Salomón, gineco-obstetra.
    Además las estadísticas indican que el 80% de las jóvenes que utilizaron un método anticonceptivo acudieron directamente a una farmacia, sin antes consultar a un especialista y muchas de ellas utilizaron pastillas de emergencia más de una vez en un ciclo menstrual.
    Los grupos de adolescentes y jóvenes constituyen más del 22% de la población mundial. En México, la población adolescente entre 10 y 24 años de edad representa el 34.3% de la población en edad fértil. Al término de esta edad la mayoría de ellos habrá tenido su primer hijo, de acuerdo con las cifras.
    Evita tener prácticas riesgosas
    El 70% de las muertes prematuras en el adulto, se deben a conductas iniciadas en la adolescencia, tales como prácticas sexuales riesgosas, tabaquismo, alcoholismo, entre otras, de ahí la importancia de la cultura de la prevención desde la infancia.
    "Es vital brindar información clara a los jóvenes sobre lo relacionado con la sexualidad, salud reproductiva, métodos anticonceptivos, infecciones de transmisión sexual, erotismo, y otros muchos temas que abarcan este fascinante mundo, y que sin quererlo resultan polémicos; todo ello, con la finalidad de brindarles alternativas y no prejuicios que sólo los intimidan", declaró la Dra. Julie Salomón, Gineco-Obstetra.
    Aún faltan cosas por hacer
    Hoy en día las perspectivas en cuanto a salud y educación están mejorando poco a poco, y tanto el matrimonio como el primer embarazo están ocurriendo en etapas más maduras de la vida.
    A pesar de ello, organismos enfocados a la juventud afirman que: "aún faltan cosas por hacer, pues si se comparara el presente con generaciones pasadas se observará que persisten algunas preocupaciones como son: el embarazo en la adolescencia y sus complicaciones, así como partos y abortos".
    Se presentan casos de partos y abortos realizados en condiciones exentas de seguridad, que resultan ser parte de las principales causas de muerte en mujeres de 15 a 19 años de edad, mientras que los jóvenes entre 15 y 24 años de edad presentan las más altas tasas de infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH.
    Herramientas para una sexualidad responsable
    Entre los anticonceptivos más utilizados en los jóvenes están el condón masculino ocupando el primer lugar de uso, además de ser el único que brinda protección contra las ITS.
    Las mujeres por su parte, prefieren los hormonales como los métodos orales, que aunque son efectivos tienen el inconveniente del apego, ya que 47% de las usuarias olvidan tomar su dosis diaria.
    Tanto hombres como mujeres tienen derecho a disfrutar su vida sexual sin riesgo y elegir cuándo y con quién desean tener sus encuentros sexuales, por lo que es indispensable que las mujeres desde la adolescencia aprendan a manejar este derecho a la sexualidad con conocimiento de cada una de sus decisiones.


Métodos anticonceptivos naturales


ANTICONCEPCIÓN


Métodos anticonceptivos naturales


Son aquellas técnicas que permiten a una pareja, mediante la observación de procesos relacionados con la ovulación, si desea evitar un embarazo...
Son aquellas técnicas que permiten a una pareja, mediante la observación de procesos relacionados con la ovulación, si desea evitar un embarazo sin utilizar ningún procedimiento artificial. La concepción se previene absteniéndose de tener relaciones sexuales durante el período fértil de la mujer. 


Como puntos a favor puede mencionarse que no producen los efectos secundarios en el cuerpo que podrían generar los métodos artificiales y que no involucran gasto económico alguno.
Entre sus desventajas encontramos que no son muy confiables, en tanto se basan en patrones menstruales regulares sin tener en cuenta factores que puedan alterarlos. Además, ninguno ofrece protección contra el SIDA y otras enfermedades de transmisión sexual.
Están divididos en:                           
                                   Coitus Interruptus (Interrupción del Coito)
                                   - Método del Ritmo
                                   - Método de la Temperatura Basal
                                   - Método de Billings
                                   - Método Sintotérmico
                                    - Amenorrea de la Lactancia


domingo, 26 de agosto de 2012

seguridad y eficacia de los métodos anticonceptivos naturales




 SEGURIDAD DE LOS MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS NATURALES

Es se seguro en cuanto no traen mayores complicaciones al organismo ni algún tipo de efectos secundarios, puesto que no interfieren en nada el normal desarrollo del ciclo menstrual, sólo se encarga de conocerlo adecuadamente y determinar sus días fértiles.
Lo que sí es importante considerar es que en ningún caso previenen de enfermedades de transmisión sexual. Por lo que sólo es recomendable acudir a ellos si no hay alternativas mejores o si las restricciones morales para utilizar otras opciones son insalvables.

 EFICACIA DE LOS MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS NATURALES

Esto métodos son muy poco eficaces por dos razones fundamentales: el ciclo menstrual, incluso en la mujer más "regular" puede variar por diferentes motivos: estrés, enfermedades, trasnochar, viajes, medicamentos, ansiedad, problemas de pareja o familiares, etc.
Estadísticamente su efectividad no es mayor al 80%.



Método Sintotérmico


Método Sintotérmico


El método sintotérmico surge de otras dos técnicas anticonceptivas, el método de la temperatura basal y el método de Billings, y la observación de otros cambios corporales.
Es considerado el más completo y fiable entre los métodos naturales anticonceptivos, en tanto ofrece una mayor precisión para reconocer la fase fértil del ciclo.

Otro de los síntomas a los que hay que prestar atención en la aplicación de esta técnica son los cambios en el cérvix, la parte más baja del útero. Durante los días infértiles del ciclo, se encuentra en la zona inferior de la vagina y puede tocarse fácilmente introduciendo la punta de los dedos. A medida que se acerca la ovulación, el incremento de estrógeno produce que el cérvix se eleve en la vagina. Regresa a la etapa infértil uno o dos días después de la ovulación.
Como puntos a favor del método sintotérmico se puede mencionar que es de muy bajo costo y muy eficaz. Como desventajas, que requiere un proceso de aprendizaje previo (a cargo de personal especializado) para una correcta observación, respetar ciertos días de abstinencia sexual si se usa para no tener hijos y tener en cuenta que no protege de las enfermedades de transmisión sexual.



Método de Billings


Método de Billings

El método de Billings es considerado la primera técnica natural moderna de planificación. Creado por un matrimonio de neurólogos, surgió en la década del '60 como respuesta a la necesidad de las parejas que buscaban regular su fertilidad de acuerdo a los lineamientos católicos, sin interferir con el proceso biológico.
Permite prevenir el embarazo reconociendo los días fértiles del ciclo menstrual, mediante la interpretación de los cambios en la cantidad y naturaleza del moco vaginal que aparece en la mayoría de las mujeres ovulatorias.
En los días no fértiles, el moco se presenta escaso, turbio y amarillento. En cambio, en los días fértiles, se muestra más elástico, transparente y en mayor cantidad. Estas propiedades son las que facilitan el ascenso de los espermatozoides hacia la cavidad uterina.
La ovulación ocurre un día antes, durante o al día siguiente de la secreción más abundante.

Cuando se nota mayor secreción y transparencia, la pareja debe abstenerse de mantener relaciones sexuales. Ante cualquier sensación de humedad o cambio a moco claro y fluido puede considerarse que ese es un día fértil.
Tener relaciones vuelve a ser seguro cuatro días después del moco transparente, cuando retoma su viscosidad y espesor.



Método de la Temperatura Basal


El método de la temperatura basal consiste en el seguimiento de la temperatura del cuerpo (en estado de reposo absoluto) a lo largo del ciclo menstrual, a fin de identificar cuáles son los días fértiles.

Al inicio de la etapa post-ovulatoria infértil, la progesterona (hormona característica esta etapa) produce un efecto termogénico, aumentando la temperatura corporal, manteniéndola elevada hasta su siguiente período. 
El período fértil abarca unos días antes y después de la ovulación, por lo que el resto de los días pueden ser considerados días "seguros" para mantener relaciones sexuales sin riesgo de embarazo.

La medición de la temperatura debe ser estricta: todos los días, preferentemente a la misma hora, al despertar tras dormir un mínimo de cinco horas seguidas y antes de realizar cualquier tipo de actividad, la mujer debe controlarse la temperatura con un termómetro y marcarla en un gráfico.
En este gráfico, el eje horizontal representa los días del ciclo menstrual y el eje vertical, la temperatura del cuerpo.

Existen dos tipos diferentes de termómetros para medir la temperatura basal: por un lado, tenemos al termómetro de fertilidad (de vidrio y mercurio), similar al clínico pero con la particularidad de que sólo cubre el rango entre los 35 y los 39 grados, ayudando a detectar cambios mínimos. Es necesario tener sumo cuidado en su utilización, dado que es muy frágil. 

También se recomienda tener siempre otro de repuesto. El termómetro digital, por otra parte, opera con baterías y es más caro pero también más seguro y se lee fácilmente.

La temperatura puede tomarse por vía oral (colocando la punta plateada debajo de la lengua y manteniendo los labios cerrados), vaginal (insertando el termómetro dentro de la vagina) o rectal (lubricando el termómetro con vaselina e insertando la punta plateada en el recto mientras se está recostada de un lado, con las rodillas flexionadas).

Como punto a favor del método de la temperatura basal podemos mencionar que no se requiere el uso de otro anticonceptivo. Sin embargo, posee varias desventajas, como que (como los demás métodos anticonceptivos naturales) no protege contra el SIDA y otras enfermedades de transmisión sexual y posee un bajo nivel de eficacia: dado que la temperatura corporal puede tener variaciones por muchas causas, puede generarse confusión para identificar la fecha precisa de la ovulación.


      

Método del Ritmo


Método del Ritmo


El método anticonceptivo del ritmo requiere llevar un seguimiento del ciclo durante un período de seis a doce meses para determinar el patrón individual de ovulación...
Métodos anticonceptivos naturales
Conocida también como Método de Ogino-Knaus (por los médicos que lo dieron a conocer), es una técnica de regulación que utiliza el ciclo menstrual de la mujer para predecir su momento de mayor fertilidad en el mes, cuando estará más propensa a quedar embarazada. Una vez identificado este momento, la pareja se abstiene de mantener relaciones sexuales o utilizan algún método de barrera.

El método del ritmo requiere llevar un seguimiento del ciclo durante un período de seis a doce meses para determinar el patrón individual de ovulación. Se toma el período más corto, al cual debe restársele dieciocho días. El resultado será el primer día de fertilidad en la mujer. Para calcular el último día, se le deben restar once días al período más largo observado.
Por ejemplo, en el caso de una mujer que tiene períodos de veintisiete a treinta y dos días, los días con mayor posibilidad de quedar embarazada serán entre los días nueve al veintiuno del ciclo.
Si bien la ovulación tiene lugar un solo día del ciclo, los espermatozoides puede vivir dentro de la mujer hasta setenta y dos horas.
En el caso de este método, las tasas de fracasos son muy elevadas dado que no se tienen en cuenta cambios habituales en el ciclo menstrual, tales como estrés, fiebre y el consumo de medicamentos. No se recomienda su uso a mujeres con ciclos irregulares, en tanto mientras más irregular sea el ciclo, habrá menos días considerados no fértiles y por ende menos oportunidades para mantener relaciones sexuales sin el uso de otro método anticonceptivo